Sony Xperia XZ4, o cameră foto de 52 MPx, un record

Fisa tehnica a noului model Sony Xperia tocmai a fost facuta cunoscuta. Descoperim cel mai recent SoC conceput de Qualcomm, Snapdagon 855. Se confirma si forma stranie a ecranului sau OLED.

Fisa tehnica a acestui smartphone Sony tocmai a fost postata pe site-ul oficial Sony din China. Cum era prevazut, Xperia XZ4 este acoperit de un imens ecran OLED Quad HD+ de 6,4 inch, cu o rezolutie de 3360X1440 pixeli si compatibil HDR. Pentru a-l proteja, Sony a adaugat o protectie de sticla Gorilla Glass 5.

Iata fisa tehnica a telefonului Sony Xperia XZ4
Gasim un SoC Snapdragon 855 cuplat la o memorie de 6GB, 128 GB de stocare interna, la fel ca predecesorul sau. O mica supriza – acest smartphone este alimentat de o baterie mare, de 4400 mAh, spre deosebire de XZR, lansat in septembrie 2018 cu o baterie de doar 3300 mAh. Din acest punct de vedere, este o buna imbunatatire. XZ4 este dotat cu Android Pie, ultima versiune Android la momentul actual. Este disponibil in culorile negru, argintiu, albastru si violet. Este un telefon ce profita de certificarea IP68 ceea ce inseamna ca este rezistent la apa.

Dar, surpriza cea mare este oferita de camera foto a telefonului, Sony dezvoltand in cel mai mare secret o camera foto si mai perfectionata care isi va face prima aparitie pe acest model, de 52 MPx. Pe langa camera de 52 MPx se mai regaseste pe acest telefon un al doilea modul de 16 MPx f/2,6 pentru zoom si un senzor TOF (Time of Flight), ideal pentru a detecta profunzimea unei imagini si drept urmare extrem de util pentru realitatea augmentata si pozele bokeh. Datorita acestei configuratii solide, telefonul Sony Xperia XZ4 ar trebui sa faca « miracole » in materie de luminozitate scazuta si sa ofere detalii excelente. Sony urmeaza sa dezvaluie acest model in mod oficial in cadrul MWC de la Barcelona care isi va deschide portile intre 25-28 februarie 2019.

Drept urmare, acest telefon va fi mai puternic decat Honor View 20 si Xiaomi Redmi Note 7, modele dotate cu o camera foto de 48 MPx.

Skyr, iaurtul cu 1001 virtuți pentru sănătatea ta

Se pare ca islandezii acestia au de toate. Pe langa faptul ca sunt cel mai educat si cel mai feiricit popor, cel mai sanatos si cel mai pacifist, ne inspira cu stilul de viata cel mai activ si cel mai sanatos. Au cea mai sanatoasa alimentatie, foarte bogata in proteine. Mai mult de jumatate dintre ei, incep ziua in forta, cu un iaurt delicios si cremos, skyr.

Skyr este un nou superaliment foarte in tendinte. Importat de catre Vikingi acum ceva vreme in Islanda, azi toata lumea l-a incercat si nu mai isi mai imagineaza viata fara el. Un produs lactat, foarte cremos, ca si cel grecesc, la jumatatea drumului dintre iaurt si branza care are o multime de virtuti minunate pentru sanatate.

Iata deci mai multe cuvinte despre skyr, noul aliment sanatos care trebuie sa se regaseasca neaparat si la tine in frigider.

O specialitate de lactate venita direct din Nord, din Islanda mai precis, skyr este un produs foarte cremos si foarte gros, cu un gust aflat intre branza proaspata de vaci si iaurt. Dar are si un gust dulce, delicios.

Daca esti atenta la silueta ta, il poti consuma fara probleme deoarece contine foarte putin zahar si foarte putine grasimi. Dar contine in schimb, foarte multe proteine si calciu. O portie de 100 de gram de iaurt skyr natur aduce in jur de 11 grame de proteine, 3, 7 grame de glucide si doar 0,2 grame de grasimi. Este deci un superaliment de consumat mai ales la micul dejun, alaturi de Granola, de fructe si de un strop de miere.

Dar textura sa « carnoasa » si super cremoasa, merge de minune in foarte multe retete de sucuri smoothie, deserturi, muesli sau salate, supe, sosuri si multe altele, putand inlocui de minune smantana. Poti incerca chiar si o delicioasa cheese-cake pe baza de skyr, un skyramisu sau hraeringur, un fel de terci cu skyr, fulgi de ovaz si dulceata de fructe.

Autentic, foarte bogat in proteine, slab in glucide si grasimi, iaurtul skyr se potriveste de minune tendintei alimentare actuale care proneaza un stil de viata cat mai sanatos.

Serialul cult Beverly Hills revine cu castingul original

Aviz adolescentilor anilor ’90-2000 care erau pasionati de Brandon, Dylan si Kelly. Serialul cult urmeaza sa revina in forta pe micile ecrane. Este oficial. Si, vestea buna este ca o mare parte din castingul original va participa la filmari.

Putine sunt serialele care au marcat mai multe generatii, timp de 10 ani. Este cazul serialului cult Beverly Hill 90210. Gasca de adolescenti din Los Angeles s-a maturizat si revine in curand pe micile ecrane.

Continuarea serialului Beverly Hills 90210. Aceste informatii provin din mai multe surse specializate, in special din partea celebrei reviste Variety. Un proiect de reboot al serialului Beverly Hills 90210 este in plina desfasurare, este chiar destul de avansat conform zvonurilor. Mai multe intalniri intre producator si actori au avut deja loc.

Jennie Garth, Jason Priestley, Tori Spelling, Brian Austin Green, Gabrielle Cateris si Ian Ziering si-ar fi dat deja acordul pentru a relua rolurile lui Brandon, Kelly, Donna, David, Steve si Andrea. Shannen Doherty (Brenda) si Luke Perry (Dylan) nu au raspuns in schimb prezent la aceasta chemare. Actorul joaca momentan in Riverdale in rolul lui Fred Andrews. Tori Spelling a confirmat reintoarcerea serialului.

Beverly Hills- un serial cult. Beverly Hills 90210 este un serial creat de Darren Star, omul din spatele unui alt serial genial, Sex and the City. Serialul, difuzat pe canalul FOX a avut zece sezoane si 294 de episoade intre anii 1990-2000. Fie ca esti nascut in anii 80 sau 90, Beverly Hill s-a numarat cu siguranta printre serialele tale preferate. Daca nu ai avut ocazia sa urmaresti acest serial, daca faci parte din generatia noua atunci ai sansa sa recuperezi cu acest remake, Beverly Hills 90210 New Generation. Inca nu se stie nimic despre canalul pe care il vom putea urmari, nici despre o posibila data de difuzare dar avem rabdare.

O continuare a acestui serial s-a incercat si in 2008 intitulata 90210 in care Tori Spelling, Jennie Garth si Shannen Doherty si-au reluat rolurile din serial. Serialul 90210 a fost difuzat timp de cinci sezoane insa nu a reusit sa se ridice la inaltimea celui original.

Semințele de chia, beneficii

Din ce in ce mai in tendinte, semintele de chia sunt veritabile aliate de pret pentru sanatatea ta. Sunt clasate chiar in categoria superalimentelor! Dar oare care sunt beneficiile lor? Iata mai multe despre aceste seminte magice…

Semintele de chia sunt seminte originare din Mexic, asemanatoare cu semintele de mac, cultivate de azteci din cele mai vechi timpuri. Dar sunt considerate a fi superalimente datorita bogatiei lor nutritionale si a numeroaselor beneficii.

De ce sunt semintele de chia un superaliment?
O incredibila bogatie in fibre. Principalul lor atu- bogtia in fibre. 30-40 de grame de fibre sunt continute in 100 de grame! Deci 25 de grame de chia sunt mai mult decat de ajuns pentru a ne acoperi nevoile zilnice.

Aceasta bogatie in fibre, solubile in principal, explica particularitatea semintelor de chia de a se umfla la contactul cu lichidele. Din acest motiv, se reomanda ca semintele de chia sa se consume pentru a regla tranzitul intestinal, mai ales in caz de diaree. Permit de altfel si abosorbirea excesului de apa din intestine- responsabil cu accelerarea tranzitului.

O sursa interesanta de proteine vegetale complete. Al doilea atu al semintelor de chia- sunt foarte bogate in proteine. Semintele de chia contin in medie 23% proteine deci reprezinta cea mai interesanta modalitate de a-ti imbogati preparatele cu proteine.

O majoritate de omega 3. Semintele de chia contin in jur de 30% lipide, ceea ce ar putea explica aportul lor de calorii destul de ridicat. Dar lipidele continute de semintele de chia sutn extrem de interesante din punct de vedre nutritional deoarece sunt constituite in principal doar din grasimi bune. Iar raportul de acizi grasi omega 3- omega 6 este foarte favorabil.

O sursa foarte interesanta de nutrienti. Semintele de chia sunt o sursa foarte interesanta de minerale si de vitamine. Deci pot acoperi in parte nevoile noastre de calciu, de magneziu, de fosfor, seleniu sau zinc. Dar contin si vitamine din grupa B.

Semintele de chia nu contin gluten. Deci sunt alegerea ideala pentru cei care sunt intoleranti la gluten sau care sufera de boala celiaca.

Samsung Galaxy Tab S5 – data lansării, preț și specificații

Tabletele Android nu mai sunt atat de populare in ultima perioada dar Samsung nu este dispus sa renunte la ele. Sony si HTC au renuntat deja la ele dar Samsung este una din marcile pe care putem conta, care lanseaza in fiecare an modele noi. Societatea coreeana propune totodata aparate bune dar si aparate mai accesibile ca pret sub marca Galaxy.

Care este data de lansare pentru Samsung Galaxy Tab S5 ?
Este putin dificil sa prezicem data lansarii pentru Samsung Galaxy Tab S5 in raport cu alte modele de la Samsung si alte aparate. Tabletele Samsung sunt lansate in diferite momente ale anului drept urmare nu exista o anume tendinta. Chiar daca evenimentele tehnice precum MMC si IFA reprezinta candidati potentiali pentru aceasta lansare, urmatoarea conferinta Unpacked organizata de Samsung va avea loc in cateva zile, pe data de 20 februarie la Londra si la San Francisco, nu la Barcelona unde va avea loc CMM.

Un eveniment Unpacked reprezinta intotdeauna o sansa pentru un nou Galaxy Tab dar se pare ca acest eveniment se va concentra in special asupra unor smartphone-uri precum Galaxy S10 si Galaxy X (telefonul pliabil). Ne asteptam ca Galaxy Tab S5 sa soseasca putin mai tarziu acest an, cel mai probabil in luna august, alaturi de Galaxy Note 10.

Cat va costa Galaxy Tab S5?
Nu va fi ieftin, cu siguranta. Spre exemplu Tab S4 costa aproximativ 649 $ atunci nu ar trebui sa fim surprinsi ca Tab S5 sa aiba un pret similar, chiar mai ridicat.

Care sunt specificatiile tabletei Samsung Galaxy Tab S5?
S4 Tab a venit cu o multime de schimbari, inclusiv cu un ecran mai mare, de 10,5 inch, in ciuda faptului ca are un corp de aceeasi marime. Dificil pentru moment sa spunem daca ecranul va fi sau nu mai mare, credem ca Samsung nu va merge mai departe de 11 inch. Rezolutia ar putea fi de 1600X2650. Ne-ar placea ca Samsung Galaxy Tab S5 sa evite Snapdragon 845 si sa foloseasca ultimul procesor de pe piata, Snapdragon 855. In mod ideal, Samsung va veni cu imbunatatiri in ceea ce priveste software-ul DeX.

Russian Doll, ce știm despre noul serial Netflix?

Initial, se intreaba daca nu cumva este vorba despre un efect al menopauzei. Dar totusi, are doar 36 de ani. Este putin cam devreme, nu-i asa? Dupa care incepe sa creada ca vinovata este cocaina consumata. Insa niciun drog nu i-a provocat vreodata astfel de efecte. In serialul comic Russian Doll actiunea se petrece la New York. Nadia, eroina, are cel putin doua probleme: este prizoniera, habar nu are cum, intr-o bucla temporala si moare de mai multe ori pe episod: este lovita de un taxi, se ineaca in Hudson, etc. Dupa fiecare astfel de experienta traumatizanta Nadia se trezeste pe picior de plecare, in toaleta apartamentului in care tocmai a sarbatorit implinirea frumoasei varste de 36 de ani cu amicii sai intelectuali.

Nu intelege de ce tot moare, ce a provocat aceasta spirala infernala. Intre doua decese Nadia are timp sa duca un amanat la ea acasa, sa se certe cu fostul sau iubit, sa isi regaseasca pisica sau sa vorbeasca cu o prietena. Imposibil sa nu te lasi sedus de acest serial comic si metafizic deopotriva deoarece imobilul in care Nadia isi sarbatoreste aniversarea la nesfarsit este o fosta scoala evreiasca in care se studia Talmud. Vertiginos.

Retrairea la nesfarsit aceleiasi zile poate fi un veritabil cosmar pentru unii. Russian Doll ne ofera o viziune diferita si mai cerebrala a acestui concept. Aceasta poveste este, in egala masura, si povestea actritei principale, Natasha Lyonne. Actrita care a avut probleme cu legea din cauza dependentei de droguri dar si grave probleme de sanatate, a declarat ca acest serial este inspirat in mare parte din propria sa viata, din propria sa experienta. Cine altcineva ar fi putut juca rolul Nadiei cu atata pricepere? Nimeni, evident. De-a lungul episoadelor suntem din ce in ce mai interesati de motivele care o duc la moarte pe Nadia. Russian Doll este un serial centrat asupra psihologiei personajelor sale, a Nadiei in special, ajungand intr-un final sa o descoperim pe « adevarata » Nadia. Oricum, actrita straluceste in rolul acestei femei bantuite de proprii sai demoni.

6 probleme de sănătate pe care le poate trata banana

Datorita celor trei tipuri de zahar pe care le contine, glucoza, fructoza si zaharoza, dar si un nivel excelent de fibre, banana este o sursa excelenta de energie. Dar ce nu stiu multi despre banana este ca aceasta poate remedia o multime de probleme de sanatate mult mai bine decat medicamentele, uneori.

Flatulente si constipatie. Datorita unui nivel ridicat de pectine, banana poate accelera digestia si poate favoriza eliminarea de toxine si de metale grele din organism. Deci poate stimula de minune tranzitul. Toti acesti factori pot reduce flatulentele in timp de bananele foarte dulci pot trezi intestinele si pot actiona ca un laxativ natural contra constipatiei.

Stresul. Stresul este boala secolului 21, a timpurilor moderne, care are un impact important asupra sanatatii globale. Stresul este cel care poate accelera metabolismul si nivelul de potasiu poate sa scada in organism. Dar poti echilibra totul mancand o banana care contine destul potasiu pentru a normaliza ritmul cardiac. In plus, poate trimite oxigen la creier si regla nivelul optim de apa din corp.

Presiunea arteriala. Se stie ca un aport destul de ridicat de sodiu si un aport scazut de potasiu poate sa afecteze in mod negativ presiunea arteriala. Si deoarece este important ca in organism sa avem o cantitate suficienta de potasiu, bananele sunt o sursa excelenta. Mananca deci in fiecare dimineata o banana pentru a mentine presiunea arteriala la un nivel optim.

Anemia. Datorita unui nivel ridicat de fier, banana este foarte indicata pentru persoanele care au probleme cu anemia. Aceasta afectiune este cauzata de diminuarea numarului de globule rosii din sange sau al hemoglobinei. Acest lucru duce la oboseala, la palorea si la pierderea rasuflarii.

Astmul. Anumite studii au ajuns la concluzia ca cei care consuma o banana pe zi, copii mai ales, reduc cu pana la 34% riscurile de a suferi de astm.

Pierderea inn greutate. Bananele sunt foarte bogate in fibre deci te ajuta sa te simti satul pentru o perioada mai lunga de timp. Vitamina B6 te poate tine departe de diabet si sa slabesti in acelasi timp. In general, bananele sunt foarte apreciate pentru a slabi, deoarece au un gust dulce pronuntat, vin cu o senzatie de satietate si reduc poftele de rontait.

5 obiceiuri care măresc riscurile de a suferi de depresie

Daca vei incerca sa scapi de unele prosate obiceiuri, iti vei putea ameliora buna dispozitie si vei reduce in acelasi timp riscurile de a cadea in depresie.

Esti dependenta de mancarea nesanatoasa. Un hot dog, o shaorma, un pachet cu chipsuri, pot sa para o gustare delicioasa pe moment, dar excesul de alimente transformate sau nesanatoase iti pot afecta foarte tare moralul. Se pare ca persoanele care consuma multe fructe si legume nu sunt atat de afectate de starile de deprimare.

Esti singura prea mult in ultima vreme. Sa fii singura din cand in cand si sa apreciezi acea solitudine, poate sa fie un lucru pozitiv si benefic pentru sanatatea mentala. Acest lucru iti poate ameliora concentrarea si te ajuta sa rezolvi mai usor problemele. Dar, daca stai prea mut timp singura, acest lucru poate sa aiba efecte inverse si sa creasca riscurile de a suferi de depresie.

Ai nevoie deci de relatii solide de prietenie si sa intretii cele mai bune relatii cu cei din jur. Este una din cele mai bune stratetii contra depresiei.

Esti fan multitaskng atunci cand vine vorba despre ecrane. Intre telefoane inteligente, laptopuri si alte servicii online, devine foarte usor sa iti imparti atentia intre mai multe aparate simultan. S-a estimat chiar ca vremea petrecuta in modul mltitasking in ultima vreme a crescut numai putin cu 119% in ultimele decenii. Poate ca iti consult si tu telefonul uitandu-te la Netflix, dar supraconsumul de mijloace mass media nu este deloc benefic pentru creier.

Te afli des in compania unor persoane negative. Comentariile negative si criticile care vin de la prieteni, de la apropiati sau de la sefi, nu au cum sa te faca sa te simti bine. Si daca te inconjori doar de oameni negativi, ai tendinta sa fii si mai deprimata. Cel mai bine ar fi sa fii inconjurata de persoane pozitive, care te incurajeaza si care te lauda, nu care te critica mereu.

Fumezi. Pe langa faptul ca nu este deloc sanatos, fumatul te poate face sa ajungi la stari de depresie si de anxietate.

Huawei P30 Pro – data lansării, preț și alte zvonuri

Pe 24 februarie, Huawei P30 si P30 Pro ar putea fi vedetele conferintei de presa organizate de Huawei. In acest articol va dam mai multe informatii despre acest telefon cum ar fi data lansarii, pretul, potentiale caracteristici si alte zvonuri.

In urma cu putin timp, Huawei P20 Pro era in varful clasamentului, considerat fiind unul din cele mai bune smartphone-uri de pe piata gratie unei configuratii excelente si a cameri foto triple dar si alurei premium. Dupa care a fost inlocuit de Mate 20 Pro. Va reusi Huawei sa depaseasca aceste doua modele datorita noului P30 Pro? Iata ce se stie despre acest telefon Huawei pana in prezent.

Cand va fi disponibil Huawei P30 Pro?
Inca nu exista zvonuri solide cu privire la data lansarii, putem banui doar ca, odata cu Huawei P30 Pro constructorul chinez vrea sa treaca la actiune cat mai repede, avand deja concurenti seriosi pe piata precum Samsung S10. O data probabila de lansare ar putea fi martie-aprilie 2019.

Cat va costa Huawei P30 Pro?
Tinand cont de faptul ca Huawei intentioneaza sa vina cu cea mai calitativa si mai performanta camera foto de pana acum ne-am putea astepta la un pret destul de ridicat pentru acest model. Zvonurile sustin ca Huawei P30 Pro va beneficia de patru camere foto in partea dorsala, toate dispus vertical, intr-un modul care seamana cu versiunea iPhone XS. Bretonul ar putea avea forma unei lacrimi, asemanatoare celui de pe Mate 20 Pro. P30 standard este aproape identic, singura diferenta este ca are doar 3 camere foto in partea dorsala.

Caracteristici tehnice. Actorul principal al Huawei in momentul de fata este Kirin 980 si fara indoiala procesorul care va echipa si telefonul P30 Pro. Un telefon deosebit de puternic datorita acestui procesor. Cantitatea potentiala de RAM este de 12 GB chiar daca nu este clar inca daca este vorba de versiunea standard sau de una mai scumpa.

In luna noimebrie a anului trecut, Walter Ji, directorul european de la Huawei a declarat in ceea ce priveste camerele foto exista trei momentan si sa ne imaginam patru pentru anul ce vine. Un lucru concretizat deja odata cu P30 Pro.

Golden Milk, cea mai sănătoasă băutura dintre toate

Ai auzit pana acum de asa-zisul Golden Milk sau mai pe romaneste, de laptele de aur? Stiai ca este cea mai sanatoasa bautura dintre toate? Iata o reteta cu multiple virtuti.

Daca vrei sa ai grija de sanatatea ta, nu ai cum sa treci cu vederea aceasta tendinta. Este vorba despre Golden Milk, numit si laptele de aur. Aceasta reteta indiana de lapte cu curcuma, face parte din categoria bauturilor ce ar trebui sa le integrezi neaparat la tine in alimentatie pentru a profita de numeroasele sale virtuti.

Bautura Golden Milk este cea care are grija de sanatatea ta.

Golden Milk este o bautura sanatoasa foarte in tendinte in acest moment, dar reteta nu este deloc noua. « Laptele de aur » exista de cateva secole deja. A fost folosit foarte multa vreme in India la ritualurile ayurvedice, in medicina traditionala indiana recunoscuta de Organizatia Mondiala a Sanatatii pentru virtutile sale din domeniul sanatatii.

Ingredientul principal din bautura Golden milk este curcuma, o mirodenie plina de virtuti. Aceasta radacina, nu este denumita si « radacina vietii », degeaba. Se pare ca are numai putin de 150 de proprietati terapeutice.

Curcuma, molecula sa mai precis, pe numele sau, curcumina, este antioxidanta, anti-inflamatorie, poate intari sistemul imunitar, ameliora problemele digestive, detoxifia ficatul si poate diminua problemele pielii.

Cum se poate prepara un Golden milk foarte sanatos? Iata lista ingredientelor principale pentru a prepara o ceasca de Golden Milk:
– 250 de ml de lapte la alegere, vegetal sau nu.
– o lingurita de ulei vegetal, de cocos de exemplu.
– o lingurita de curcuma pudra.
– un strop de piper negru macinat, pentru a stimula efectele minunate ale curcumei.
– mirodenii dupa gust- scortisoara, ghimbir sau nucsoara.
– miere sau sirop de agave.

Pune la incalzit intr-o cratita laptele, la foc mai mic. Intr-o ceasca, amesteca uleiul de cocos, piperul si celelalte mirodenii pe care le-ai ales pana obtii o pasta. Pune peste laptele cald si amesteca pana cand bautura devine omogena. Poti sa indulcesti bautura cu miere sau cu sirop de agave.

Laptele de aur, o alternativa excelenta la sucurile smoothie. Chiar daca sucurile smoothie sunt foarte sanatoase, acestea contin prea mult zahar. Consumand laptele de aur, vei proifta din plin de o multime de virtuti energetice si terapeutice.